南寧梵雅瑜伽教練培訓機構

南寧梵雅瑜伽吸取了瑜伽各流派中的精華，凝聚了古往今來各種優秀瑜伽文化精髓，借鑒中國五行五臟與四季相對應的學說，產生了獨特的梵雅瑜伽文化。梵雅瑜伽秉承了瑜伽文化的專業優勢，常年與國際、國內的瑜伽大師舉行專業學術會議，憑借專業的師資、優雅的教學環境和服務領先于瑜伽行業，以其獨特的魅力吸引著越來越多的瑜伽愛好者加入其中。 普拉提的由來是什么呢？普拉提（Pilates）是由德國的約瑟夫·普拉提于1926年創立并推廣的一種運動健身體系一種靜力性的健身運動。普拉提（pilates）是一項超過80年，獨特神奇的組合運動系統療法，取名于其創始人（Joseph H.pilates）約瑟夫·普拉提先生。西方人一向注重身體肌肉和生理機能的訓練，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓練，而東方人著重呼吸和心靈集中的訓練，如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化，兼容了生理與心理的相關研究成果。最初普拉提只運用于兩大領域，即專業舞蹈團體進行肌肉的訓練和醫療康復機構病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的恢復。