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主要功能：增強心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢協調能力。對腕、肘、髖、膝關節屈伸功能性障礙，四肢及腰背酸痛等有康復作用。

鍛煉方法：坐座椅上雙手握緊手柄，兩腳踏牢踏板，腳向下蹬，同時手向后拉。

工藝:打沙處理后噴塑，保證五年內不掉漆不退色

性能特點：采用高品質鋼管，安裝完畢即可使用。適用于社區運動場地、部隊、機關以及家庭院落、別墅等室外場所。

注意事項：鍛煉時動作要到位，速度適中。鍛煉時必須坐穩，雙腳踏實，注意力集中。 鍛煉時要挺胸抬頭。 注意周圍人群，以免誤傷。