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 腦得作以腦波來看，可以發揮能力的狀態與不能發貨能力的狀態有很大的差異。其中可能含有
：怎樣能充分發揮腦的能力之啟示哦！
  腦的作用看腦波就可知道
  絕對順利時的狀態，看腦波就可知道
  各位聽到要測定腦波，可能不會有好印象。
  一般只有車禍受傷或從高處摔下來碰到頭部、腦部異常，醫院才會為你測定腦波，用以判斷是
否有腦震蕩的現象。一般人很少會去測定腦波。
  而在此要探討的是：健康人在最健康的狀態或發揮非常良好的狀態時的腦波，以運動來說，就
是最理想狀態時的腦波。
  一個人充滿干勁，不覺得疲勞，想做的一切都很順利進展時，與提不起干勁，很快就會覺得疲
倦，拼命努力亦不能獲得預期的結果時，有什么不同呢？腦波有什么差異呢？
  常年從事腦波的研究，曾測定一個人一切都很順利時，能充分發揮能力時的腦波與一切都不順
利，無法發揮能力時的腦波，加以比較，發現一些有趣的差異。
  腦波的波形至為復雜，不易找出其不同之處。但以電腦分析腦波的頻率，其不同之處即可明顯
浮現出來。
  腦波可分為四種    
  現代電腦技術至為發達，可以快速分析所有的波動現象，用來分析腦波，很快可以看出各種有
趣的事。
  以下圖表是用電腦分析腦波的結果。這是一位健康的二十一歲女性，聽著自己喜歡的音樂，完
全放松身心時的腦波。
  最上面的是實際測定的腦波波形，看起來變化復雜，且看不出所以然。下面則是以電腦將復雜
的波形分解成幾個單純波形。
  頻率十四赫茲（一秒振動十四次）以上的快速波是β波，β波看起來并不調和，好像頭腦的活
動很復雜。事實上，腦波為β波時事心神不定、苦悶、急躁、煩惱或恍恍惚惚的狀態，亦即緊張狀
態。在這樣的狀態下一世無法集中，各種各色的資訊任意游走在腦的神經連鎖，隨隨便便地分析處
理，不易獲知理想的結果。
  頻率稍低的八至十四赫茲之腦波就是α波。α波的波形看起來好像調和、有規則，神經連鎖彼
此之間好像已同步，并且顯現出集中地樣子。
  實際上 目前的各種研究報告指出：腦波為α波時，意識最集中。能力優異的人從事自己最擅
長的事時，腦波都是α波為優勢波。能力優異的認，如果腦波混有β波就不能充分發揮能力。坐禪
或做瑜伽術達冥想的狀態時，腦波可以測出很強的α波。
  腦波的α波成為優勢時，就是發揮潛意識的境界。
  頻率比α波低的是θ波。其頻率在四至八赫茲之間。處于此頻率的腦波下，意識很低，會想睡
覺或打盹，故亦被稱作睡眠的腦波。
  這種狀態下，雖然身心都很放松，但意識至為模糊，無法思考。    
其波形沒有規律，看起來亦非連續的波形。據說坐禪達到忘我境界的或瑜伽術進入很深的冥想狀態
時就會出現θ波，但此一說法尚未能獲得確切的證實。
  還有一種腦波頻率比θ波更低的是δ波，其頻率在四赫茲一下。一個人熟睡時可以測出這種腦
波。δ波的腦波出現時是無意識的狀態。
  聽說印度瑜伽大師在很深的冥想時，腦波會出現δ波。那可真是達到我的境界了。練氣功達到
上乘境界，可以任意使氣循環時，腦波亦會出現或θ波δ波。
  能把意識消除，可能就會進入δ波的世界吧！那種狀態也許就是所謂的參悟。以常人來說，熟
睡得發生大地震亦不會有所感覺時的腦波時δ波。
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