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當冷水灑在身體皮膚表面時，人體周邊血管會收縮，血液會被迫流人體內更深層的區域，從而影響人體的健康。

如果池水水溫較冷，大量使用冷水會降低心跳頻率，可能會增加心臟血管組織的協調性。使用過熱水會增加心臟負荷，因為使用熱水時，周邊血管大量擴張，血液流動速率必然加快，這些都是需要注意的。
較冷的水溫會造成血壓上升，隨后便又會下降。使用冷水按摩或盥洗用具噴出冷水時，皮膚所受的機械刺激會使血壓上升。如果大量使用熱水，通常在使用初期，血壓會有一段短暫的上升時間，隨后便又會下降。有心臟疾病的人最好不要去泳池或者水療，以免危險的發生。

第一次用冷水進行水療時，會倒抽一口氣，呼吸加速，呼吸動作的深度較平常大。但身體對高溫熱水的反應卻不似冷水浴。熱水浴傾向增加呼吸的頻率，但呼吸動作全程的深度仍非常淺。