明陽天下拓展（北京）文化發展有限公司

為期兩天的拓展訓練結束了，但在我內心深處的激情與感動卻久久不能平息，感謝明陽天下拓展訓練公司的于教練。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我學習和工作的動力。我們這次拓展的目的是團隊協作超越自我，在出發十分鐘時間后教練員讓我們每個人給自己起一個代號，讓我們在拓展訓練中忘記自己的身份、年齡和職務，讓我們真正從實際生活工作中解脫出來，全身心的完成拓展。 
  整個訓練主要包括九大項目：高空斷橋，移花接木，驛站傳書，松鼠和大樹，橫渡亞馬遜，共建家園，盲人和啞人，激情節拍，攀登“畢業墻”，期間互動游戲有殺人游戲。每每遇到困難和挑戰，我們整個團隊相互激勵和支持，不拋棄，不放棄，睿智與堅毅共存。   第一天上午，我們到了之后，大家都換好迷彩服，首先是由我們的鐵血主教練給我講解本次拓展的項目和意義，然后由戰神教練對我們進行了簡單的隊列練習，把我們的團隊分為兩組，我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——黑豹突擊隊，我們的隊呼是：黑色閃電，勇往直前。另一組叫東方不敗隊。 
在共建家園項目，大家蒙眼分成五個小組，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。我們在沒有認真聽教練講述的情況下就開始了任務，以至于我們各個小組之間沒有進行溝通，最后的任務以勉強成功。這個任務給我們留下了深刻的教訓，這個告訴我們不管在做什么是的時候都有傾聽能力和溝通能力，而且每個小隊的目標都要服從整個大的目標才可以完成任務，這些都是在我們日常工作和生活中都要堅守的原則。   盲人和啞人項目中，這個任務是我們最感動的，在這個活動中，啞人要帶領盲人穿越一些路障，把盲人安全帶回，在這途中我們穿越了溝壑崎嶇，房舍周圍，過臺階等，一路上盲人和啞人的配合是少不了的，而且啞人對盲人的幫助是不可或缺的。這個任務讓我們想到很多，這個世界確實應該分兩類人，一類是快樂的人，一類是幸福的人。當聽到教練員的講述時我們無不落淚，我們大家都感動著，思考著。 
本次拓展訓練激動人心人的項目莫過于最后的攀爬“畢業墻”。看到4.2米高的水泥墻壁，我們無所畏懼，我們在隊友搭的人梯上一個一個爬上畢業墻，然后上面的隊友拉著下邊的隊友一起爬過，我們50余人最后用時6分鐘的優秀成績完成這項任務。我們的人梯隊友脊背上，肩頭上都被我們深深地踩下了腳印，這也讓我們很是感動。在工作中我們也要發揚這種共患難共進退的精神。
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