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人們每天都會接觸到天然輻射。這種輻射來自于空間（宇宙射線），也來自土壤、水和空氣中發現的天然放射性物質。氡氣就是一種自然界中的放射性氣體，是主要的天然輻射源。人們也可以接觸到人工輻射，最為常見的人工輻射是放射診療設備，比如X射線機。人們攝入的空氣、食品、水中都有微量的天然放射性物質。乘飛機旅行2000公里約0.01毫希沃特；每天抽20支煙，每年有0.5~1毫希沃特；平均一次胸片約0.36毫戈瑞（體表入射劑量）等等。
輻射劑量可以用希沃特（Sv）和戈瑞（Gy）單位來表示。來自天然輻射的個人年有效劑量全球平均約為2.4毫希沃特，其中，來自宇宙射線的為0.4毫希沃特，來自地面γ射線的為0.5毫希沃特，吸入（主要是室內氡）產生的為1.2毫希沃特，食入為0.3毫希沃特。可以看出氡是天然輻射中最主要的來源。少量的輻射照射不會危及人類的健康。
γ射線穿透力強，可以造成外照射，其防護的方法主要有以下三種：（a）盡可能減少受照射的時間；（b）增大與輻射源間的距離，因為受照劑量與離開源的距離的平方成反比；（c）采取屏蔽措施。在人與輻射源之間加一層足夠厚的屏蔽物，可以降低外照射劑量。屏蔽的主要材料有鉛、鋼筋混凝土、水等。
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防護服有三類。第一類，是用于屏蔽電磁輻射的防護服，如孕婦防輻射服，可屏蔽一定電磁輻射，但不能防護電離輻射。第二類是X射線防護服，主要用于防護診斷X射線，不能屏蔽高能γ射線。第三類是放射性污染防護服，用于核事故處理中防止放射性物質沾染，不能起到外照射防護作用。
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